Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 47.27g | Carbs: 80.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Костромской, Хлеб Черный, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сырки плавленные с чеснокм и майонезом, Салат Оливье. Dinner: Рахат Карамель Достык, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Геркулес полезный Увелка, Гуляш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|