Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 44.99g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Snacks/Other: Schneekoppe Клубничное Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|