Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
500 kcal
|
Fat: 7.43g | Prot: 8.27g | Carbs: 97.39g.
Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко. Dinner: Суши Сет Филадельфия в Икре, Суши Сет Мини Ролы с Острой Тигровой Креветкой, Суши Сет Калифорния в Икре. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Магнит Яблоко Красное, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|