Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1138 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 38.91g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, ДЕП Вареная Сгущенка , Чай с Молоком, Плов с Курицей. Lunch: Банановые Оладьи, Смешанные Орехи. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Варенье, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Хлебец, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna Dorogova's Weight History
|