Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 94.80g | Carbs: 146.96g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Золотое Руно Лаваш Армянский. Lunch: Маффины с жимолостью, Лента Авокадо, Мёд, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|