Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 75.34g | Prot: 63.87g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: SPAR Торт Клубника в Йогурте, Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Lunch: Магнит Яблоко, Му-Му Кефир 3,2%. Dinner: Зерница Сушки, Мёд, Магнит Яблоко, Салат с Крабовыми Палочками, Свекла с Чесноком и Майонезом, Му-Му Кефир 3,2%. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Му-Му Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|