Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
868 kcal
|
Fat: 11.83g | Prot: 17.93g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Яичный Омлет, Ашан Молоко Отборное, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный. Lunch: Мёд, Хлеб Черный, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|