Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 48.83g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Сгущенка, Обычные Блины, ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%. Lunch: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Песочное Печенье, Макароны с Курицей. Dinner: Жареный Картофель, Песочное Печенье, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Snacks/Other: Пицца с Морепродуктами. more...
|
|
1604 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darejanm's Weight History
|