Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 37.14g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Майонез, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|