Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
62 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 110.00g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домашние Соленья Огурцы Соленые, ПП котлетки. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|