Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1220 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 76.86g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Корица, Кофе, Банан. Lunch: Виктория Огурцы Малосольные, Главное Ребро, Банан. Dinner: Кофе, Малиновое Варенье, Каждый День Финики Сушеные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|