Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1873 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 76.40g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Курник, Тирольские Пироги Пирог Клубничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|