Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
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85.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2021:
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2116 kcal
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Fat: 65.78g | Prot: 114.49g | Carbs: 256.65g.
Breakfast: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Kellogg's Coco Pops Risociok, Alpro Latte Plant Protein. Lunch: Arrosto di Tacchino, Riso Basmati (Cotto), Citterio Prosciutto Cotto di Alta Qualità . Dinner: Findus Sofficini al Formaggio, Melinda Mela, Frulla' Mela e Banana Polpa di Frutta. Snacks/Other: Muller Mix Soffio Mousse di Bianco Più Granella di Pistacchio, Coop Yogurt Magro, Muller Mix Yogurt Bianco Più Fiocchi al Cioccolato. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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