Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 27.30g | Carbs: 196.74g.
Breakfast: АТБ Банан, Рома Хлеб с Изюмом, Водный Мир Оселедець , Сильпо Банан, Белая Бяроза Сырок в Шоколадной Глазури. Lunch: Millennium Пористый Молочный Шоколад, Барни Клубника Ваниль. Dinner: Морковь по-Корейски, Сильпо Гранат, АТБ Грейпфрут, Киви, Красное Яблоко, Сильпо Банан. Snacks/Other: Ашан Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|