Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
550 kcal
|
Fat: 12.98g | Prot: 30.31g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Банан, Чай, Сахар. Dinner: Хлеб Черный, Сахар, Чай, Курица Вареная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.semenovaaa's Weight History
|