Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
832 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 57.76g | Carbs: 78.40g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Сельдерей, Тунец, Сыр Фета. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Хумус, Макдоналдс Соус Барбекю, Сельдерей, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksash777's Weight History
|