Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 38.94g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Банан, Vegan Food Арахисовая Паста, Heinz Пюре Яблоко Клубника Черника, Polvit Голубика, Геркулес Монастырский. Lunch: Брокколи на Пару, ВкусВилл Сардельки Детские. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Банан, Heinz Пюре Яблоко Клубника Черника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T O Y K A's Weight History
|