|
Ог-90
От-69
Об-102
|
66.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 55.10g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Макфа Спагетти Отварные, Гипербола Филе Куриное Запечённое, Альянс Капуста по-Корейски. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Бородинский, Альянс Капуста по-Корейски. Snacks/Other: Свекла Вареная, Салат из Свеклы с Майонезом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7_x_e_n_i_a_7's Weight History
|