Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 57.55g | Carbs: 68.11g.
Breakfast: Выгодная Покупка Окорочок Копчено-Вареный, ВИК Карбонад Сыровяленый, Паштет, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Курица сливочная. Dinner: Хохланд Сыр Креметте, Дальпико Горбуша в Масле. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я стану лучшей версией себя!'s Weight History
|