@Ksyusha's Journal, 04 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
73.1 kg Lost so far: 42.9 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 November 2021:
1675 kcal Fat: 96.13g | Prot: 75.22g | Carbs: 124.51g.   Breakfast: Кремлина Курага в Темной Глазури, Пастила, Кофе, Рублевский МПЗ Салями Царская, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Беляш, АМА Торт Наполеон. more...
Losing 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


@Ksyusha's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.