Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
2884 kcal
|
Fat: 98.88g | Prot: 215.11g | Carbs: 256.78g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск, Брест Литовск Сыр Российский, Nordic Овсянка с Отрубями, Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Any Group Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|