Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2021:
|
1044 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 31.00g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Майонез, Яйцо (Целое), Сахар. Lunch: Ратимир Пастрома Праздничная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Nestle Молочный Шоколад с Лесным Орехом, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Картофельные Чипсы, Жареная Картошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|