Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
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82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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2748 kcal
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Fat: 103.38g | Prot: 185.56g | Carbs: 259.74g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Lunch: Focaccia Barese, Consilia Carciofi Grigliati, Pema Pane Nero, Casa Modena Petto di Pollo alla Diavola. Dinner: Coop Frollini Cacao e Mandorle, Bresaola, Calvé Maionese, Patata Arrosto, Tre Mulini Pane per Hamburger, Pecorino, Iper Macinato di Bovino Adulto. Snacks/Other: Mon Chéri Cioccolatino, Banco del Gusto Crostata all'albicocca, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Pistì Crema di Pistacchio. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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