Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 75.07g | Carbs: 185.15g.
Breakfast: Сыр Гауда, Бекон, Геркулес Хлеб Молочный. Lunch: Сушеные Яблоки, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Русскарт Кукурузные Палочки, Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Курица Вареная, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|