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Langsam aber stätig 😊
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150.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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1200 kcal
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Fat: 37.43g | Prot: 66.33g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: REWE Schinken Zwiebelmettwurst, Burger Knäcke Ballaststoff, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Der Große Bauer 0,1% Vanille, Putenbrust, Lätta Lätta Extra Fit, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot. Dinner: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Reibekäse Leicht, Maggi Fix für Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse (Trockenprodukt), Gut & Günstig Käse Tortelloni. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Raven Warrior's Weight History
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