Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1580 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 57.33g | Carbs: 173.71g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Natura Сыр Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске. Lunch: Essen Конфета Даежь, Calve Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Гречка, ВкусВилл Шницель Рубленый Куриный с Сыром. Dinner: Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Юбилейное Мини Кексы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|