|
Голод 12. Мету я все подряд как показывает статистика не в ПМС, а перед "днем ромашечки".)) и что самое удивительное за полгода присдушивания к себе, в этом ключе, этот день я могу определить уже наверняка заранее за день, без теста. Природа удивительна, все ответы она даёт без технического прогресса, мы просто перестали слышать это.
|
77.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
2394 kcal
|
Fat: 119.89g | Prot: 100.70g | Carbs: 5.74g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клевер Сливки 35%, Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Мираторг Стейк Паризьен. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Tinto Torre Tallada. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|