Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 48.94g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Giovanni Rana Тортеллини с Сыром Рикотта и Шпинатом. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|