Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
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70.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 November 2021:
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3289 kcal
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Fat: 65.09g | Prot: 158.80g | Carbs: 498.95g.
Breakfast: Fin Carré Cioccolato Noir, WHY Nature Fiocchi d'avena Baby Gusto Mandorla, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Lidl Bio Gallette di Riso, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Forever Aloe Vera Gel, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Lunch: Vitad'or Olio di Noce, Cipolle, Petto di Pollo, Carne, Radicchio Rosso, Peperoncino Banana Pepper, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Ananas, Certossa Schiacciatine al Rosmarino, Parmigiano Grattugiato, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Baresa Mix di Verdure per Riso senza Olio, Bio Organic Gnocchi Integrali, Bio Organic Gnocchi Integrali. Snacks/Other: Mandorle, Mcennedy Country Cookyes Oat & Cranberry, Hero Marmellata Light alla Fragola, Wasa Integrale, Gatorade Arancia Rossa, Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato, Lidl Bio Gallette di Riso, Certossa Gallette di Farro Bio, Cachi. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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zurca268's Weight History
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