Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 92.49g | Carbs: 81.49g.
Breakfast: Alpro Soya Original Soya Drink, Самокат Творог Безлактозный, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Ашан Перец Рамиро, Лукашинские Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Lutik Опята Отборные в Маринаде, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами. Snacks/Other: Paleta Мороженое Малина & Мята, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Зерновой, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|