Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 58.80g | Carbs: 106.93g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хурма. Lunch: Мандарины, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Dinner: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Лук, Самогон, Сметана 20%, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Now Foods Омега-3, Брест Литовск Сыр Тильзитер. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Растяжка - 55 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
|
rinamak1991's Weight History
|