Весна1985's Journal, 03 Nov 21

Весна1985's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021

63.2 kg Lost so far: 4.8 kg. Still to go: 5.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2021:

1334 kcal

Fat: 60.92g | Prot: 41.68g | Carbs: 149.93g. Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Голден Яблоко. more...

1703 kcal

Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Sleeping - 23 hours and 20 minutes. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Весна1985's Weight History

View Complete History

Весна1985's Journal, 03 Nov 21

Submit a Comment

Весна1985's Weight History