Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 97.04g | Carbs: 187.71g.
Breakfast: Alpro Soya Ванильное Молоко, ВкусВилл Цикорий, ВкусВилл Конфеты Тетёха, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя. Lunch: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Продмастер Сендвич с Беконом и Яйцом. Dinner: Вкусвилл Сендвич-Ролл "Цезарь" с Северной Креветкой, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, ВкусВилл Конфеты Тетёха, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сосиска, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|