Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 41.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 56.28g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Верес Икра Кабачковая, Лимон, Сахар, Кофе, Пирожок с Картошкой. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Верес Икра Кабачковая, Суп рисовый на мясном бульоне. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гуляш, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, Суп гороховый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|