Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 54.50g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Подворье Творожная Масса с Черносливом, Ваша Ферма Творожная Масса с Курагой, Жареное Яйцо. Lunch: Лаваш Тонкий, Ратимир Колбаса Полукопченая Домашняя, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|