Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 143.61g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Пятерочка Тыква Баттернат, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Нерка . Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Белебеевский Сыр Голландский, ВкусВилл Яйцо Куриное, Нут. Snacks/Other: Едим Дома Черная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|