Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
587 kcal
|
Fat: 7.90g | Prot: 38.59g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Молоко 0,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Dinner: Редис, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Other: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Беллакт Пюре из Чернослива, Брест-Литовск Кефир 1%, Bob Snail Фруктовая Полоска. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|