Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 124.97g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Гриб кур, Персидский Базар Смесь из Орехов и Сухофруктов. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Простоквашино Молоко 1%, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|