Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 110.54g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Barilla Спагетти Отварные, Краски лета Тыква, Краски лета Мексиканская Смесь. Lunch: Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Лента Авокадо, Каравай Ржаное Чудо, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|