Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
126.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 55.29g | Carbs: 125.20g.
Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|