Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 55.30g | Carbs: 45.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Умный Выбор Рулет Куриный. Dinner: Картофель, Leor Капуста по-Белорусски, Яйцо, Лук, Ариант Свинина Шейная Часть, Звездный Сухари Ванильные. Snacks/Other: Фисташки, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Сушеная Клюква (Подслащенная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|