Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2476 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 93.95g | Carbs: 334.36g.
Breakfast: Сахар, Dessert Fantasy Пирожное Фисташковое с Малиной. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Кекс, Банан, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|