Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 74.57g | Carbs: 175.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Крабовые Палочки, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Ляховичок Сметана 20%, Дайкон, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Суп из Свинины. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Milka Шоколад, Гродненский Мясокомбинат Бастурма Гродненская, Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный, Ляховичок Сметана 20%, Дайкон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla staronovich's Weight History
|