Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 80.58g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Помидоры, Djigit Чурчхєла Класична З Грецьким Горіхом, Омлет или Яичница, Балык, Рома Лаваш Круглый, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, АТБ Дайкон. Lunch: Квашеная Капуста, Хурма, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Премия Смесь Овощная Имперская, Barilla Макароны Отварные, Киви, АТБ Дайкон. Dinner: Lactel Дольче, President Сметана 10%, Сырники, Моя творожная запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|