Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1725 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 115.84g | Carbs: 180.12g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Карат Сыр Домашний 4%, Фермерский Продукт Молоко 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Шампиньоны, Приготовленная Морковь, Пиканта Кабачковая Икра, Эколь Гуляш Говяжий, Рис Вареный. Dinner: Лента Яблоко, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|