Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 137.17g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Форель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Dinner: Клубника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|