Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 59.70g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Ананас, Окей Сэндвич с Ветчиной, BeFit Омлет с Сыром, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мясницкий Ряд Котлеты Пожарские, Жареная Картошка. Dinner: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Hoegaarden Пиво Rose. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARICCO80's Weight History
|