Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 79.08g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Пп венские вафли, Greenmania Арахисовое Пралине, Банан. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Золотые Луга Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Груш , Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Окей Хлеб Многозерновой, Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ясная Горка Колбаса Ветчинная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|