Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 49.25g | Carbs: 235.21g.
Lunch: Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Bio Culture Биойогурт Яблоко-Корица, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Ананас. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Neposedka's Weight History
|