Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
846 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 78.24g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яичный Омлет. Lunch: Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivankovich-masha's Weight History
|